Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 92,88g | Prot: 192,88g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Mersoy Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Beyaz Peynir, SSN Çikolatalı Whey, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), SSN Çikolatalı Whey. Cena: Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çokça Acılı Ketçap, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çokça Acılı Ketçap, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selimeliye
|