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580 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 40,80g | Carbh: 38,77g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lacta Chocolate Ao Leite, Gostosinha Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Camilla Macêdo
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