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waist 123
neck 43
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 57,77g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yeo Valley Blueberry Yogurt, Lidl Fruit and Nut Granola. Cena: Richmond Thin Sausage, Tesco White Finger Rolls, Reduced Sugar and Salt Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Venti). más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mjmaxson
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