本來計劃在614前瘦10公斤的,結果我太高估我自己的決心了…,16天只瘦6公斤……
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 80,34g | Prot: 89,28g | Carbh: 131,28g.
Almuerzo: 全聯 香芋布丁蛋糕, 小番茄(葡萄形狀), 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 太和殿 麻辣鴨血, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 椒香麻辣脆雞, 水. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 願得一心人 白首不相離
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