Diario de 願得一心人 白首不相離, 13 jun. 21

本來計劃在614前瘦10公斤的,結果我太高估我自己的決心了…,16天只瘦6公斤……
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1577 kcal Grasa: 80,34g | Prot: 89,28g | Carbh: 131,28g.   Almuerzo: 全聯 香芋布丁蛋糕, 小番茄(葡萄形狀), 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 太和殿 麻辣鴨血, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 椒香麻辣脆雞, 水. más...
2758 kcal Ejercicio: Ver TV - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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