Diario de arq_relopes, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1119 kcal Grasa: 32,69g | Prot: 58,38g | Carbh: 126,31g.   Desayuno: Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido. Almuerzo: Antarctica Cerveja Original, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Bacalanor Lombo de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Light Morango, Melão, Melão, Pão Italiano, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Abacaxi. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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