Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 77,24g | Carbh: 300,87g.
Desayuno: Pão Doce, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovomaltine Flocos Crocantes, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Almuerzo: Camafeu, Padaria Sonho Recheado de Creme, Banana Nanica, Pizza Portuguesa. Cena: Lowçucar Pudim Zero , Hortifruti Laranja Bahia, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Supino Supino Light Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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