çok yagli oldugunun farkindayim omega 3 ve cla kullaniyorum ayrica keten tohumu chia tohumu vr hindistan cevizi yagi kullaniuorum karbonhidrat yerine enerji icin mtc ketejonik diyete biraz on hazirlik
|
2261 kcal
|
Grasa: 157,54g | Prot: 166,14g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Ssn Refuel Konjuge Linoleik Asit Aspir Yaği, Hindistan Cevizi Yağı, Solgar Omega-3 950, Multipower Triple Whey Amino Tablets, Zeytin, Multipower BCAA, Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Çoban Salatası, MezzeMarin Uskumru Fileto. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Uludağ Doğal Maden Suyu, Fıstık Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Multipower Whey Protein, Multipower BCAA, Karmen Çikolatalı Gofret, Ülker Halley, Big Joy Beta Alanine, Hardline Creatine Creapure, Hardline L-Karnitin . más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Entlich
|