Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 43,10g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Jeruk, Salak, Perkedel Jagung, Frisian Flag Purefarm Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Siantar Top French Fries 2000, Garuda Kacang Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Pisang Molen. Cena: Kue Nastar, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sayur Bening Bayam, Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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