Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 30,22g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Labu Siam, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Labu Siam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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