|
Херовое настроение((( прям депрессняк(((. близится ДР, хочется тусить в эт день( именно в этот день, хочется движухи), но ее не будет изоляция ( едрит, да и любимый сказал денег нет... ну нет так нет). настоение в башке отстойное(((. но ничего все пройдет.
|
1560 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 105,93g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Черешня. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Cross Training - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
С этой долбанной пандемией жизнь и праздники уже второй год испорчены 😏. Я тоже в депресняке давно, может поэтому многое планируемое и не движется с места. Нужно переосмысление, настрой... Работа над этим в голове процесс сложный. Нужно выныривать поскорее с этого поганого днища иначе конкретно засосет. 😏
14 jun. 21 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Май орви+ июнь ковид трындец(😡😡(( Настрой в голове есть, сил нет(((. Я тут попыталась на уличных тренажерах покрутиться, ага щаз... повисла как глист на веревочке🙈 ножками болтаю... Ну ничего начнем сначала главное ЗДОРОВЬЕ и Силы, остальное будет.лучше что-то делать чем ничего.
15 jun. 21 por el miembro: nastya18_06
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|