Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 96,85g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Король Эдвард, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин, Сушеная Клюква (Подслащенная), Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Almuerzo: KDV Драже Арахис Dragon Eggs, Бабаевский Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад с Карамелью . Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Гречка с овощами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|