Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 44,26g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Kabak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asude Kaplan
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