Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 60,93g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Masło, Szparagi. Almuerzo: Jajko na Twardo, Masło, Szparagi, Czerwona Papryka, Jabłko, Marchewki. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Pierogi Ruskie, Leczo. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Sernik. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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