Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 88,03g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Auchan Queijo Emmental, Fiambre de Peru, Continente Pão Integral. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Santiago Queijo Fresco Magro, Pura Vida Arroz Integral, Atum em Água (Enlatado). Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Continente Banana. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulafilomena.arcanjo
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