Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 60,91g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Aguacate, Queso Fresco, Jitomate, Café, Miel, Plátano, Huevo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Jugo de Mandarina, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Calabaza, Papas Salteadas, Lechuga, Tortilla de Maíz, Jitomate, Nair Atún Aleta Amarilla en Aceite. Cena: Philadelphia Philadelphia Light , Philadelphia Queso Crema Original, Jamón de Pavo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Pan Francés con Mantequilla, Cacahuates, Queso Fresco, FUD Jamón de Pavo. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jezzzabel
|