Diario de ofc.gustavo, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1975 kcal Grasa: 95,66g | Prot: 127,37g | Carbh: 142,42g.   Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom, Nestlé Bombom, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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