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746 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 64,66g | Carbh: 55,57g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela. Almuerzo: Kenko Molho de Pimenta, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Leite Ninho Integral, Marba Mortadela Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Leite, Banana Prata, Itambé Leite Integral (200g), Quaker Farelo de Aveia. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Hiit Power - 11 minutos, Apple Health - 22 horas y 8 minutos. más...
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Peso Histórico de Angela.oliv
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