Diario de Witch_2036, 14 jun. 21

21 anos sem carne

GLICEMIA – JEJUM: 91mg/dL (Ideal Inferior a 99 mg/dL)
TRIGLICÉRIDES: 59 mg/dL (Ideal Inferior a 150 mg/dL)
COLESTEROL TOTAL: 116 mg/dL (Ideal Inferior a 190 mg/dL)
COLESTEROL HDL: 45 mg/dL (Ideal superior a 40 mg/dL)
COLESTEROL LDL: 57 mg/dL (Ideal Inferior a 130 mg/dL)
COLESTEROL VLDL: 14 mg/dL (Ideal Inferior a 30 mg/dL)

---

963 kcal

Grasa: 44,43g | Prot: 75,70g | Carbh: 63,34g.   Almuerzo: Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Queijo Muçarela, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Campo Belo Champignons, Abóbora, Homus. Cena: Mexerica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Brigadeiro de banana. más...