Diario de Anzhelika AngelY, 15 jun. 21

завтрак : сырник , йогурт домашний 1.5% + протеин , бутерброд с пастой из морепродуетов , за кадром травяной чай

---

1329 kcal

Grasa: 59,05g | Prot: 80,92g | Carbh: 118,82g.   Desayuno: Сырники семейные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder. Almuerzo: Окрошка, Хлеб Дарницкий. Cena: Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бедра куриные в сметане. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...