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Javi Maku
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15 jun. 21
Diario de Javi Maku, 15 jun. 21
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buenos días desde las ruinas con vistas a tu existencia.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2021:
3120 kcal
Grasa: 196,08g | Prot: 217,88g | Carbh: 165,00g.
Desayuno:
Alimerka Chorizo de Pamplona Extra, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Maltodextrina, MyProtein Creatine Monohydrate, Zumo de Naranja Natural, MyProtein Glutamina.
Almuerzo:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo.
Cena:
Hacendado Mayonesa, Hacendado Ketchup, Mercadona Carne Picada de Vacuno.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Pan Blanco.
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Comentarios
Esa es la descripción gráfica de cómo está mi cuerpo.... reventado y derrumbado.
15 jun. 21 por el miembro:
sdelestal
De Madrid no es, te lo aseguro jaja.
15 jun. 21 por el miembro:
Javi Maku
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