|
Завтрак перед тренировкой, около 500ккл, блинчики на кокрсовом молоке, из муки амаранта, банан, арахисовая паста, и тоненький шлейф нутеллы...ммм
|
1802 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 44,23g | Carbh: 274,85g.
Desayuno: Блины Диетические, Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Нутелла Шоколадная Паста. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Красный Лук, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Vegaletto Вареники Со Шпинатом И Тофу, Замороженная Вишня, Приготовленные Грибы, Блины Диетические. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Вино Сухое, Магнит Персик. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|