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Estoy muy floja, me levanto muy tarde y eso hace que me de más hambre, porque me salto el desayuno :( en fin, no se que hacer con mi vida, tengo mucho frío para levantarme en la mañana, y eso hace que siga durmiendo xD 😆😴
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2384 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 73,90g | Carbh: 332,02g.
Desayuno: Colun Queso Ranco, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Fuchs Pan de Molde Integral, Nescafé Decaf. Almuerzo: Alfajor de Maicena, Taragüi Yerba Mate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne en Su Jugo. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Taragüi Yerba Mate, Tomates, Lider Choclo en Granos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne en Su Jugo, Alfajor de Maicena. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Alfajor de Maicena, Herbalife Fibra Activa, Omnilife Teatino Sabor Limón. más...
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 Comentarios
Igual tiene que poner de tu parte porque una cosa está estar cansado y otro es la flojera si sigues así nunca llegaras a tu meta... 🏃♂️Si se puede yo he bajado 16 kilos por ser constante en los alimentos y los ejercicios
16 jun. 21 por el miembro: eduardojosesolorzano003
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Gracias, el encierro me tiene loca y ansiosa :(
16 jun. 21 por el miembro: konitahh
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Trata de comer los suficientes nutrientes para que no te de ansiedad amiga 💪🏽😎
17 jun. 21 por el miembro: eduardojosesolorzano003
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Yo tenia el mismo problema, me levantaba tarde y con hambre sin ganas de demorarme en cocinar, empecé a tomar batido Herbalife de desayuno, tiene 113 calorías y te deja satisfecha y con eso llego al almuerzo.
19 jun. 21 por el miembro: elizabeth.linda20091
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