Diario de Jezzzabel, 15 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1199 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 68,81g | Carbh: 107,28g.   Desayuno: Aguacate, Kefir, Café, Frijoles Cocidos, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Lechuga, Arroz Frito, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Alpino Jamón de Pavo, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Miel, Huevo, Coco, Café. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
770 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...

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