Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 2749,53g | Prot: 72,41g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Shake do bem, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almuerzo: Subway Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral), Frango Grelhado. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Polly Leite em Pó Integral, Pachá Amendoim Torrado e Moído , Goiaba. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita R S Santos
|