Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 64,15g | Carbh: 103,81g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Cebolinha Verde, Frimesa Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Coentro, Claybom Margarina com Sal. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde Cozido, Patinho. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de defariasbia
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