Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 117,58g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Hortex Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Дача Зелень, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Almuerzo: Творог 9%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Мидии в Заливке. Cena: Табрис Салат Табуле с Булгуром, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|