Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 201,76g | Carbh: 230,18g.
Desayuno: 닭가슴살, 꿀, 아몬드, 바나나, 아보카도, 냉동 블루베리, 땅콩 버터. Almuerzo: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 햇반 흑미밥. Cena: 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: BSN 신타6, BSN 신타6. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AkaLucca
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