Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 53,59g | Carbh: 273,19g.
Desayuno: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Svarta Bönor, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Svarta Bönor, Sötpotatis. Cena: AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Pasa Bocas / Otros: Bröd, Alpro Sojagrädde, Brownie, Vattenmelon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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