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água com limão em jejum
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724 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 38,78g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Café, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Marba Mortadela Tradicional, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Sol, Pepino (com Casca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Água com Limão. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de brendamirely1
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