Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 50,32g | Carbh: 86,89g.
Desayuno: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Itambé Leite Integral (26g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oficialbiamota
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