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Resumo do dia :)
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1174 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 80,99g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Batata Doce. Cena: Estrogonofe de Frango, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Philadelphia Cream Cheese Original, Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Atum em Água (Enlatado), Bauducco Torrada Integral, Chá (Infusão), Doces Mais Fit Brownie Fit. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Parabéns pela organização e foco👏🏻👏🏻👏🏻🥰
16 jun. 21 por el miembro: ROSA 1996
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16 jun. 21 por el miembro: leticia leme
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Peso Histórico de leticia leme
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