Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 158,89g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Ovo Cozido, Salada Cozida. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Cena: Arroz de Couve Flor, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliasvmiranda
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