Diario de arq_relopes, 16 jun. 21

Sopa de legumes com 8g de queijo canastra. 174 calorias. Jantar de hoje.

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1247 kcal

Grasa: 55,76g | Prot: 70,47g | Carbh: 108,33g.   Desayuno: Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco, Ratatouille, Batata Doce, Rúcula, Tomates, Alface, Coxão Duro Cozido. Cena: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Santa Amália Macarrão Padre Nosso, Suavit Óleo de Girassol , Batata Inglesa, Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Gengibre, Alho, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sinhá Óleo de Girassol, 3 Corações Achocolatado , Silk Leite de Amêndoas, Ovo, Farinha de Amendoas, Aveia em Flocos. más...