Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 55,31g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Творог 5%, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр, Самса, Магнит Персик, Кофе с Молоком. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alena Pole
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