Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 68,86g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Alqueria Leche Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Cuajada, Deldia Pan Tajado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sudado de Pescado, Arepa Asada, Papa Cocida, Caldo de Pescado. Cena: Pandebono, Cuajada, Tosh Galletas Miel , Tostao Yogurt Griego, Papaya, Café. Pasa Bocas / Otros: Nuthos Maní Dulce, Mandarinas, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lvarela
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