Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 74,04g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Hortifruti Suco Verde, Bauru, Dolce Gusto Cappuccino , Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela, Casa de Bolos Bolo de Laranja Diet, Hortifruti Laranja Bahia. Cena: Lacta Bis (7g), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Royal Gelatina Zero, Pinhão Cozido, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Pão Francês, Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Arroz com Frango. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calderari
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