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Menú keto de hoy: espinacas con piñones 😍, tortilla de dos huevos + claras, ventresca de atún y guacamole. Feliz jueves, familia 😘 que aproveche!!
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1653 kcal
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Grasa: 133,30g | Prot: 79,83g | Carbh: 37,95g.
Desayuno: NaturGreen Lino Molido Marrón, Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Piñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Cena: Aceitunas, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole Hacendado, Harina de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). más...
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571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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 Comentarios
17 jun. 21 por el miembro: marmag1
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17 jun. 21 por el miembro: vgv1990
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17 jun. 21 por el miembro: martiusla
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17 jun. 21 por el miembro: lebula
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17 jun. 21 por el miembro: marmediterraneoyatlantico
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Ánimo con la keto! pero menudo platazo te has marcado...😋😋
17 jun. 21 por el miembro: virgisalas5
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Gracias, chiquis ♥️♥️ Lo mío me está costando 😂 para que no se me haga tan pesada me he echo una tarta de queso (keto) para el finde 😂😂😂
17 jun. 21 por el miembro: martiusla
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Hecho* últimamente le estoy pegando unas patadas al diccionario... necesito vacaciones 😂
17 jun. 21 por el miembro: martiusla
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A ver si pronto llegan esas vacaciones....
17 jun. 21 por el miembro: virgisalas5
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