Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 113,19g | Prot: 163,03g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Edeka Geflügel Lyoner , Kuljanka Prager Schinken, Güldenhof Truthahn-Bierschinken, Golden Toast Dinkel Toast . Almuerzo: Milbona Hirten Käse Light, Kartoffeln, Kohlrabi, Camembert, Lidl Lachsschinken. Cena: Rote Paprika, Wildreis (Gekocht), Star Marke Napoli , Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Radieschen, Ananas, Wassermelone. más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de uwe_v1970
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