Diario de martiusla, 17 jun. 21

Cenita keto 🥚 tenía 🐒 de pan para untar en el aguacate. Así que me hecho unos crackers con harina de almendras 🥳 y he vencido al gusanillo

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1653 kcal Grasa: 133,30g | Prot: 79,83g | Carbh: 37,95g.   Desayuno: NaturGreen Lino Molido Marrón, Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Piñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Cena: Aceitunas, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole Hacendado, Harina de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). más...
571 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

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Comentarios 
Tienen buena pinta 😊 
17 jun. 21 por el miembro: Succubae
Y podrías poner la receta de los crackers? Tiene muy buena pinta 😋 
17 jun. 21 por el miembro: mjosedl
Gracias succu 😍 mjose sí, claro!! Lo único que tienes que tener es harina de almendra y agua 😂 por ejemplo, aquí he echado unos 50g de harina de almendras y vas echando cucharadas soperas de agua en la harina, mezclas hasta que veas que se hace una masa espesita. Echale sal y las especias que quieras. La extiendes con ayuda de papel vegetal de horno arriba y abajo. Y lo metes en el horno a 200º hasta que veas que tiene el color tostado que te gusta 👏🏼👏🏼 
17 jun. 21 por el miembro: martiusla

     
 

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