Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 102,52g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: Torta de Frango, Café com Açúcar. Almuerzo: Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Milho Verde Cozido, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mperuzzo
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