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nesmus567
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18 jun. 21
Diario de nesmus567, 18 jun. 21
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217 kalorilik bi kahvaltı nası 4 saat tok tutar lor yiyin zaten hayattan soğuduğunuz için bişey yiyemiyosunuz 😄
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
305 kcal
Grasa: 2,43g | Prot: 48,82g | Carbh: 20,54g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Elma.
Cena:
Tavuk Göğüs Eti.
más...
peso estable
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😂
18 jun. 21 por el miembro:
duygu366
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