Diario de VojMaj, 18 jun. 21

Frühstück

Stremellachs mit Dill 231g
Senf 60g
Gurke 174g
Spitzpaprika 89g

653 Kcal

Heute „No-Carb“ Day

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3538 kcal

Grasa: 131,85g | Prot: 400,18g | Carbh: 180,99g.   Desayuno: Netto Spitzpaprika Gelb, Gurke (Geschält), Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Lidl Stremellachs Dill. Almuerzo: Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite, Aubergine, Edeka Zucchini , Spargel, Penny Markt Baby Möhren. Cena: Meridian Crunchy Erdnusscreme, Milbona Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Netto Spitzpaprika Gelb, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light. más...