Diario de Miller.Teixeira, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1485 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 48,79g | Carbh: 166,76g.   Desayuno: Habib's Pastel de Belém, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Lasanha de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Pasa Bocas / Otros: Habib's Pastel de Belém. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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