Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 100,49g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Margarina, Seara Lombo, Queijo Mozzarella, Thabrulai Pão Integral com Chia e Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Tomates, Repolho-Roxo, Estrogonofe de Frango, Pink Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Tomates, Rabanetes, Repolho-Roxo, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Queijo Mozzarella, Tirol Queijo Colonial, Mariza Canela em Pó , Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bananas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, DIA Manga Espada. más...
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503 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia.bronner
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