Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 96,59g | Prot: 115,67g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Санта Бремор Мидии в Заливке, ФЭГ Огурцы Малосольные, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Cena: Самокат Панна Котта, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|