Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 104,00g | Carbh: 237,80g.
Desayuno: Kiwi, Salutem Farinha de Arroz, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Pão de Centeio, Azeite, Continente Melancia, Tomates, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Feijão Verde . Cena: Laranjas, Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Nêspera, Lidl Barrinha Proteínas Chocolate. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby_OHP
|