Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 76,54g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Buah Anggur, Diamond Non Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Semangka, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu, Bawang Putih Dimasak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bio Kul Set Yogurt Plain, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayeprms
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