waaooowwww.... keren say.... 😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻
19 jun. 21 por el miembro: Anindya Kiran
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Makan di berapa kalori kak? Huhu keren 😍
19 jun. 21 por el miembro: matchalaette
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itu dari lingkar perut berapa ke berapa?
19 jun. 21 por el miembro: Nurpadila
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19 jun. 21 por el miembro: tiwi psj
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19 jun. 21 por el miembro: Ana Fadillah
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19 jun. 21 por el miembro: maulidamulia751
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19 jun. 21 por el miembro: anasanjalina
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gimana cara nya ? info donk mba 🙏
19 jun. 21 por el miembro: siska wulan diana
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@ Siska Wulan Diana cara nya optimis jangan pernah alasan ,setiap datang rasa jenuh buka kembali foto body kayak gajah insyaallah semangatnya kembali
19 jun. 21 por el miembro: rina.simorangkir
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@nurpadila lingkar pinggang 102cm sekarang 75cm
19 jun. 21 por el miembro: rina.simorangkir
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kerreenn..👍👍
olga nya apa saja kak ?
19 jun. 21 por el miembro: suryani 2
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@matchalatte defkal harian 1500 tapi dari awal saya defkal zig zag say 1000,1300,1500kal,tidak lebih dari ini,tapi setelah BB turun dengan pola hidup sehat yg sdh kita bentuk dan kebutuhan makro nutrisi bertambah sekarang udah bisa makan di kalori maintenance 😂😂😂
19 jun. 21 por el miembro: rina.simorangkir
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woww keren konsistensi nya 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 jun. 21 por el miembro: devikalarassusanto
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@suryani 2 olga kardio lari/jalan pagi 60menit jam 6-7 ,sblum makan siang jam 11 latihan ABS diaplikasi dari play store unk latihan otot perut,sore jam 5-6 holahoop buat pinggang biar kecil😂😂kalau bosan hulahoop saya ganti dengan latihan beban, saya buat barbel sendiri dari kaleng cat yg di isi semen cor lumayan buat squat bentuk pantat dan latihan otot kaki
19 jun. 21 por el miembro: rina.simorangkir
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masya allah keren 😭 selamat yaa 😍 terimakasih tips nya
19 jun. 21 por el miembro: Instagram: @jry_femme
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keren kaaa... smg nular ke ak. kalo bole tau, olahraga ap ka?
19 jun. 21 por el miembro: momadiva
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@momadiva unk Olga nya scroll kebawah aja ya ada balasan komen yg sama say... Semangat yokk emak² usia 40an aja bisa lohh
19 jun. 21 por el miembro: rina.simorangkir
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woow luar biasa,olah raga apa ya mba,
19 jun. 21 por el miembro: adi aristiawan
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19 jun. 21 por el miembro: sndng
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cakep kak 👍. btw emang holahoop beneran bisa ngecilin pinggang ya kak? pinggang aku aslinya kecil sih tapi pingggulnya gede. bisa gak sih pakai holahoop trus muterinnya pas di panggulnya gitu. haha
19 jun. 21 por el miembro: ndahindana
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