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19 jun. 21
Diario de shzcv, 19 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
68 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2021:
163 kcal
Grasa: 7,42g | Prot: 7,61g | Carbh: 17,14g.
Desayuno:
Bauducco Panettone, Café, Leite UHT Integral, Canela.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
19 jun. 21 por el miembro:
Vidinha1
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