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RanAnDenSpeck73
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20 jun. 21
Diario de RanAnDenSpeck73, 20 jun. 21
Perfil de RanAnDenSpeck73
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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Definitiv falsche Richtung 🤦🏻♀️
Ich kenne den Fehler & stelle ihn ab.
Ich wünsche euch einen schönen Tag & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
Bleibt gesund 🙏🏻🍀
Jetzt erstmal die 🐕Runden gehen ❤
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
24,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2021:
587 kcal
Grasa: 18,97g | Prot: 30,74g | Carbh: 70,00g.
Desayuno:
Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Gutfried Corned Turkey, Arla Esrom, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Netto Lieblings Steinofenbrötchen .
más...
724 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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💪😊👍 Auf Erfolg 🥂🌹🌹🌹
20 jun. 21 por el miembro:
Shiva1705
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